Добрый. Не сочтите мой вопрос за странность. Но скоро лето и хочется привести себя в форму)) Ох эта изоляция)) Записался в тренажерный зал, купил креатин и протеин. Продавец еще посоветовал жиросжигатели купить. Если протеин и креатин натуральные вещества, то эти я даже не знаю.. Кто-нибудь применял их на практике? Не вредят ли здоровью и какой оказывают эффект?