Доктор Мясников назвал продукты, которые нужно есть при ОРВИ

Наука

Доктор Александр Мясников назвал продукты, которые нужно есть при заболевании ОРВИ. Советами о правильном питании во время простуды телеведущий поделился 22 ноября в эфире телеканала «Россия 1».

Врач рекомендовал усиленное питание без каких-либо ограничений, однако предупредил о большом вреде употребления спиртных напитков во время лечения. Их прием, по словам медика, ни к чему хорошему так или иначе не приведет.

"Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал, а не выпить ли мне рюмочку, значит, выздоравливаешь", - заявил доктор Александр Мясников.

По его словам, во время лечения простуды полезнее всего пить куриный бульон, потому что в нем содержится большое количество магния и цинка. Также рекомендуется пить теплые напитки, среди которых чай с медом либо клюквенный сок.

При этом доктор Мясников не советовал увлекаться большим количеством витамина С, поскольку это вещество в самом деле не ускоряет выздоровление организма, как об этом думает большая часть лечащихся пациентов.