Врач назвал ослабляющие иммунитет при коронавирусе COVID-19 продукты
- 06.02.2022
- 3 682
По мере распространения инфекции SARS-COV-2 люди все чаще задаются вопросом, как защитить свой иммунитет. При этом встает вопрос о правильности питания во время перенесения заболевания COVID-19.
Известный врач рассказал, какие продукты питания пагубно влияют на стойкость организма к вирусным инфекциям. Согласно наблюдениям медика, люди часто употребляют в пищу так называемые провоспалительные продукты, которые негативно сказываются на иммунитете и ослабляют его.
«Это весь фастфуд, особенно любимый многими картофель фри, промышленный майонез с уксусом, промышленные же сладости (конфеты, пирожные, торты)»,- заявил Сергей Чудаков.
По его словам, существуют и антивоспалительные продукты, которые способствуют выздоровлению и помогают иммунитету. Среди них кисло-сладкие фрукты и почти все овощи, которые могут быть очень полезны организму как в сыром, так и термически обработанном виде. Также врач советовал зелень и ягоды, особенно черного цвета.
Читайте также: Учёные выявили схожие с болезнью Альцгеймера изменения у перенёсших COVID-19