5 осенних чаев с натуральными ингредиентами для хорошего настроения
- 07.11.2023
- 733
Осенью особенно важно поддерживать иммунитет и настроение. Для этого отлично подойдут ароматные травяные чаи с натуральными ингредиентами, многие из которых можно найти на своем огороде или садовом участке. Чай с шиповником и ромашкой. Шиповник - кладезь витамина С и антиоксидантов. А ромашка успокаивает нервы и расслабляет. Хвойный чай. Хвоя сосны, пихты или ели - источник витаминов и фитонцидов. Чай обладает противовоспалительным эффектом. Облепиховый чай с апельсином. Богатая витамином С облепиха в сочетании с апельсином - отличная профилактика простуд и поддержка иммунитета. Чай с рябиной, красным клевером и зверобоем. Этот травяной микс обладает общеукрепляющим действием, насыщает организм витаминами. Гранатовый чай с яблоком, мёдом и лимоном. Полезные вещества граната и витамины яблока - для здоровья и красоты. А мёд и лимон придадут изюминку вкусу.
Вот 5 рецептов полезного и вкусного чая:
Эти натуральные травяные чаи помогут поднять настроение, зарядиться энергией и встретить холода во всеоружии! Главное - использовать свежие ингредиенты и заваривать в термосе, чтобы сохранить все полезные свойства.
Также рекомендуем: