ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
Врачи назвали заболевания, с которыми помогает бороться кофе
Врачи рассказали о пользе регулярного потребления кофе для противостояния ряду серьезных заболеваний. Экспертные мнения накануне появились в ряде западных изданий.
В частности, как утверждают медики, две чашки этого ароматного напитка в день помогают вдвое снизить риск развития цирроза печени. Согласно выводам ученых, содержащийся в напитке кофеин способствует улучшению самочувствия и поддержанию бодрости, повышает концентрацию внимания и ускоряет обменные процессы в организме.
Кроме того, данное вещество препятствует возникновению сахарного диабета второго типа и образованию камней в желчном пузыре, а также способствует укреплению стенок сосудов и уменьшает уровень холестерина.
Помимо этого, питье кофе рекомендуется при депрессивных состояниях, а также для профилактики некоторых онкозаболеваний, болезней Паркинсона и Альцгеймера. По мнению специалистов, такое благотворное влияние обусловлено сильными антиоксидантными свойствами кофе.
Оптимальный противовоспалительный эффект, по данным ученых, достигается путем потребления до 400 мг кофеина в сутки. Избыток молока и сахара в напитке сводит его пользу к минимуму, предупреждают эксперты.
Также рекомендуем:
1111
