ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ




Диетологи рассказали, какие блюда лучше не сочетать за новогодним столом

Праздничное меню  •  22-12-2023, 13:49
Соколов Станислав
журналист Pogovorim.by

Диетологи поделились рекомендациями о том, какие продукты на новогоднем столе лучше не сочетать, чтобы не навредить здоровью и самочувствию. Вот на что следует обратить внимание. 

 

Диетологи рассказали, какие блюда лучше не сочетать за новогодним столом

 

Во-первых, вредят здоровью газировки, меняя кислотность и объем желудка. Для праздничного стола лучше подойдут морс или обычная вода.

 

Во-вторых, врачи не рекомендуют есть фрукты и ягоды вместе с жирными мясными блюдами. Фрукты долго задерживаются в желудке, начинают бродить и вызывают дискомфорт. Лучше подавать их отдельно после мяса.

 

В-третьих, есть и полезные сочетания. Например, холодец, заливное, хрен и горчица улучшают переваривание мяса. При этом практически все овощи прекрасно сочетаются в салатах с помидорами и огурцами.

 

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно и полакомиться вкусной едой, и избежать проблем со здоровьем в столь важный и знаковый праздник!

 

Также рекомендуем

 

Читайте нас в