Диетологи рассказали, какие блюда лучше не сочетать за новогодним столом

Диетологи поделились рекомендациями о том, какие продукты на новогоднем столе лучше не сочетать, чтобы не навредить здоровью и самочувствию. Вот на что следует обратить внимание. 

 

 

Во-первых, вредят здоровью газировки, меняя кислотность и объем желудка. Для праздничного стола лучше подойдут морс или обычная вода.

 

Во-вторых, врачи не рекомендуют есть фрукты и ягоды вместе с жирными мясными блюдами. Фрукты долго задерживаются в желудке, начинают бродить и вызывают дискомфорт. Лучше подавать их отдельно после мяса.

 

В-третьих, есть и полезные сочетания. Например, холодец, заливное, хрен и горчица улучшают переваривание мяса. При этом практически все овощи прекрасно сочетаются в салатах с помидорами и огурцами.

 

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, можно и полакомиться вкусной едой, и избежать проблем со здоровьем в столь важный и знаковый праздник!

 

Также рекомендуем: 

 

• Будет выглядеть богато: 5 правил праздничного оформления новогоднего стола
• «Новогодний чек-лист»: список важных дел, которые нужно успеть до 31 декабря
• «Сбудутся в 2024 году»: какие желания можно загадывать в год Зеленого Дракона
• «Денежный магнит»: приметы и цвета, которые принесут богатства в 2024 году
• «Накликаете беду»: какие предметы ни в коем случае нельзя класть на обеденный стол
• Психологи рассказали, какие подарки нельзя дарить на Новый год