ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
10:43
Другие лайфхаки
61581 просмотров
Тараканы исчезнут из дома за одну ночь: простой способ борьбы с паразитом ароматными травами
10:39
Дача, сад, огород
43778 просмотров
Орхидея превратится в цветущий водопад: запомните проверенный метод для шикарного цветения
11:58
Другие лайфхаки
35802 просмотров
Суперклей без труда откроется много раз: простой способ легко откручивать крышечку
11:21
Другие лайфхаки
32049 просмотров
Канцелярская резинка спасет пульт телевизора от частых проблем: хитрость опытных мастеров
12:47
Кулинария
23808 просмотров
Тарталетки с жульеном покорят всех гостей: простой рецепт для праздничного стола
15:33
Кулинария
22834 просмотров
Варенье останется внутри пирога: запомните этот профессиональный прием опытных кондитеров
17:40
Другие лайфхаки
22068 просмотров
Не выбрасывайте втулки от туалетной бумаги: 3 варианта их применения в быту
16:07
Дача, сад, огород
20734 просмотров
Зола с уксусом преобразят ваш огород: вот как готовят эту подкормку бывалые огородники
Названы три главных фактора, которые ослабляют иммунитет
Врачи перечислили основные факторы, которые приводят к снижению иммунитета. Вот на что следует обратить особое внимание.
Во-первых, не до конца вылеченные инфекции, например после перенесённого гриппа или коронавируса COVID-19, когда в теле остаются очаги воспаления.
Во-вторых, это хронические аллергические заболевания, при которых организм постоянно борется с аллергеном.
В-третьих, неправильное питание - как изнурительные диеты, так и недостаток в рационе овощей, фруктов и мяса. Из-за нехватки питательных веществ организму сложно поддерживать иммунитет на должном уровне.
Однако медики предупреждают: не стоит заниматься самолечением при ослабленном иммунитете. Лучше проконсультироваться со специалистом-иммунологом, чтобы выявить и устранить конкретные причины проблемы.
Также рекомендуем:
- «Может быть опасным»: диетологи назвали частые ошибки при употреблении сала
- «Может превратить суп в отраву»: как правильно обжаривать лук перед добавлениям
- Как правильно варить рис, чтобы он был рассыпчатым: совет опытного кулинара
- «Хранить в бумаге»: названы лучшие способы сохранить мягкость хлеба
- Знайте, чтобы сберечь запасы: четыре главные ошибки при хранении круп и макарон
Невролог назвал самые полезные для мозга продукты
26 декабря 2023, 15:19
823
