Врачи назвали продукты, которые помогут справиться с похмельем

Первое января для многих омрачено неприятными симптомами похмелья. Классический вариант "клин клином вышибать" путем дальнейшего употребления алкоголя лишь усугубит самочувствие. Врачи рекомендуют употреблять отдельные продукты для борьбы с похмельем.

 

 

К счастью, есть простой и полезный способ облегчить мучения, не прибегая к спиртному. 

 

Во-первых, эксперты рекомендуют как можно больше пить обычной воды для восполнения жидкости. 

 

Во-вторых, в пищу следует включить продукты, богатые питательными веществами - это яйца, содержащие ценные аминокислоты и антиоксиданты. 

 

В-третьих, это овсяная каша, наполненная витаминами группы B, клетчаткой и полезными для печени веществами.

 

Таким образом, завтрак из яиц и овсянки станет отличным выбором для скорейшего восстановления организма после праздничного застолья.

 

Также рекомендуем: 

 

• «Селедка под шубой» и «Оливье»: сколько хранятся популярные новогодние салаты
• Несколько способов, как сделать новогодние блюда более легкими и диетическими
• Что нельзя делать в дни Нового года 2024, чтобы не навлечь беду
• «Ключевой месяц»: пять вещей, которые нужно сделать в начале января
• Новогодние приметы: четыре суеверия, о которых следует знать каждому