Эндокринолог заявила, что кофе снижает риск возникновения заболеваний мозга
- 22.01.2024
- 2 539
Российский эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала результаты исследования итальянских ученых о пользе кофе для профилактики нейродегенеративных заболеваний мозга. Своими наблюдениями врач 18 января поделилась с ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, регулярное употребление кофе действительно может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 65% и болезни Паркинсона на 29%.
Доктор Павлова обращает внимание, что кофе содержит активные вещества, укрепляющие нервную систему, улучшающие двигательные функции и контролирующие тремор. Однако она предупреждает, что излишнее пристрастие к кофе способно причинить вред организму.
Врач рекомендует выпивать не более двух чашек натурального кофе в сутки, причем не натощак. Лучше всего пить кофе без сахара, молока, сливок и сиропов.
По словам медика, умеренное потребление качественного кофе положительно влияет на состояние и здоровье мозга, однако злоупотреблять этим напитком не стоит.
Также рекомендуем: