Врачи назвали чудо-продукт, спасающий от тревоги и способствующий похудению

По мнению врачей, есть такие продукты, умеренное потребление которых способно поддержать здоровье. Вот о какой сладости идет речь.

 

 

Любимый многими продукт поможет похудеть, а также избавит от тревоги. Это темный шоколад. 

 

По словам специалистов, этот продукт обладает свойством ускорять обмен веществ и уничтожать жиры. Отмечается, что даже совсем маленький кусочек темного шоколада утоляет голод — клетчатка в составе продукта позволяет долго ощущать сытость. 

 

Также этот продукт помогает избавиться от чувства тревоги. Однако в день допустимо съедать не более 25 граммов шоколада. 

 

Ранее мы рассказывали, как правильно питаться после 40 лет и на что следует обратить внимание в рационе в таком возрасте. Подробнее об этом читайте в нашем материале по ссылке ниже.

 

Также рекомендуем: 

 

• Врач назвала важные особенности правильного питания после 40 лет
• Названы продукты, придающие коже естественное сияние
• Врачи назвали продукты, которые нельзя запивать кофе 
• Врач назвала три самых вредных для сердца продукта
• Врач назвала продукты, способствующие качественному сну
• Ученые назвали домашние продукты, которые спасут от головной боли