Как защитить себя от гриппа?

ragroman

Я обычно в период когда начинается грипп, просто начинаю вместе с едой есть лук не сильно жгучий и чеснок. А еще лучше из них делать что то типа салата, из масла, лука и чеснока. Только есть его желательно немного, и масла побольше наливать, что бы пищевод не пожечь. Реально такой салатик лучше любых лекарств, но увлекаться им нельзя, так как жгет он очень сильно.

weard

Очень хорошо помогает утренняя закалка, ведь организм становится более приспособленным к неблагоприятным явлениям, а также правильное питание!

wanessa

Считаю самыми лучшими и эффективными профилактическими средствами являются чеснок, лук, лимон, эфирные масла (можжевельник, пихта, эвкалипт), мед, настой шиповника. Но к сожалению от вирусных инфекций никто не застрахован и лучшая профилактика - это поменьше бывать в местах большой скупченности людей, пользоваться марлевой повязкой и соблюдать правила личной гигиены. Очень хорошая вещь для профилактики и лечения гриппа - капли или аэрозоль гриппферон, не раз меня выручали...

lenocchka22

Лучший совет - ограничить контакты с носителями. А как это сделать, если работаешь с людьми? И ездишь в общественном транспорте? Дилемма, однако...

Рыжая стервочка

Врачи говорят, что необходимо делать прививки! :vottak

Катрена

лук и чеснок у потреблять частенько

Миху

Как можно делать прививки не зная какой будет грипп, происходит мутация и неизвестно помогут прививки или нет. Больше гуляйте на свежем воздухе.

Akulina

Да, все просто и ничего нового: частое проветривание помещения, по возможности не бывать в людных местах, мыть руки. Если уж необходимо отправиться в большое скопление людей, можно защитить слизистую носа перед выходом. Сейчас есть действенные импортные средства с натуральным составом с ирландскими водорослями.

Динка

я лично пью очень хорошие витаминки мне они попогают так как за зиму я болею очень часто

Как защитить себя от гриппа?

Кто сейчас на конференции