К сожалению, современный человек питается нерационально, поэтому многие микроэлементы недополучает с пищей. Как жить без йода, селена, магния, калия, железа и прочих нужных вещей? БАДы все-таки как-то компенсируют недостачу.

БАДы БАДам рознь. Если от серьезного производителя, да с хорошим составом - почему бы и нет? Когда читаю посты, что надо питаться хорошей пищей, вопрос возникает, а где ее взять-то?

Если честно то я никогда к ним серьезно не относилась! Не думала, что такие средства помогут чем-то помочь! До тех пор пока не почитала инструкцию хороших, дорогих и раскрученных витаминов которые даю ребенку! Оказывается они тоже БАДы! Даже не знаю как теперь к ним относится, но витамины действительно хорошие!

Смотря какие БАДы. Сейчас в это понятие каждый производитель свой собственный смысл вкладывает, мне кажется. То натолкут чего-то невообразимого типа кораллов с жемчугами (как на этикетках заявляют ), то просто рыбий жир в капсулах или сушеный чеснок, которые почему-то бешенных денег стоят, хотя вполне доступны в повседневной жизни. В общем, кое от каких БАДов и вреда, по сути, нет, но это совсем не оправдывает их непомерную стоимость.

Опять перечитала посты, особенно, на тему, что надо питаться лучше, тогда, мол, БАДы и не надо... Что едим? Это если собственное натуральное хозяйство держать, да в экологически чистом районе. А так...Про мед - для многих ведь он аллерген, тоже осторожно с ним приходится обращаться. Маме покупаю литра три у знакомого пчеловода, у него пасека в лесу, в такой глухомани, что можно смело быть уверенным, там никакой выхлоп не долетит.

Ни чего не могу сказать, не пробовал, может и помогают, но лучше не употреблять

Согласно последним исследованиям - расщепление пищи и усвояемость очень упала. Если раньше это было 80%, то сегодня 35% (кальция например). Это говорит о том, что ибо нам нужно есть больше продуктов или синтезировать и принимать концентрированный микроэлемент в капсуле.
Поэтому - без БАД не прожить, НО стоит найти КАЧЕСТВО - а это несколько производителей на весь мир.(((

Вреда от БАДов быть не должно. Будет ли польза - большой вопрос. Химия сейчас везде и в продуктах, и в овощах и фруктах, так называемых свежих. Правильное питание не факт, что принесет пользу. Не известно, как и на чем их выращивали, транспортировали и хранили. Витамины безусловно нужны, как их получить, если в продуктах мало, а химию есть не хочется.

А я почему-то слышала о них много негативных отзывов, по-это я их не употребляю.

Да по сути любой препарат, который не прошел определенные процедуры (они сложные и дорогостоящие) для признания его лекарственным средством - БАД