Текущее время: 28 ноя 2024, 15:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: "Круглосуточный" образ жизни портит характер и здоровье
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 16:30 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 2836
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Изображение

Первым ученым, обратившим внимание на антропогенные стрессы, стал Зигмунд Фрейд, написавший в своей книге "Неудовлетворенность культурой" о том, что небольшое пространство городской квартиры угнетающе действует на психику.
Со временем список антропогенных стрессообразующих факторов значительно вырос. Один из них - несовпадение режима сна и бодрствования с естественной сменой дня и ночи.

Благодаря повсеместному электрическому освещению ритм жизни в современном мире больше не определяется восходом и заходом Солнца. В то же время почти у каждого живого организма существуют генетически заложенные внутренние часы - циклические суточные колебания интенсивности различных биологических процессов, соответствующие естественному суточному циклу.

Группа исследователей под руководством Ильи Карацореуса из Лаборатории нейроэндокринологии Рокфеллеровского университета (США) проверила, как влияет на животных расхождение навязанной смены ночи и дня с внутренним циркадным ритмом.

В течение 10 недель подопытные мыши жили в условиях 20-часовых суток вместо 24-часовых. При этом уже через шесть недель у таких мышей наблюдалось увеличение веса, повышенная возбудимость и подавление поведенческой гибкости и приспособляемости.

Циркадный ритм, по словам Ильи Карацореуса, подобен паутине, когда из регулярных изменений на молекулярном уровне складываются суточные колебания на уровне клеточном, а те распространяются далее на ткани, органы и организм в целом. Исследователи полагают, что, когда организм "не слушается" собственного циркадного ритма, это негативно влияет на иммунную и метаболическую реакцию - например, в ответ на повышенную инфекционность окружающей среды или злоупотребление жирной пищей.

Ученые также работают над экспериментальными моделями для оценки последствий нарушения естественного суточного ритма среди людей, у которых накладки между внутренними и внешними часами являются необходимым элементом профессиональной деятельности (например, работающие по сменам, экипажи самолетов, военные и медики). Люди таких профессий демонстрируют широкий спектр отклонений от нормального циркадного ритма, и изучение этого явления может прояснить механизмы его негативного влияния на психику и физиологию современного человека, сообщает PhysOrg.

Livestream.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Круглосуточный" образ жизни портит характер и здоровье
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 18:53 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 7783
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 1
Креативчик я круглосуточно занимаюсь сексом пока характер и здоровье у меня в норме.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Круглосуточный" образ жизни портит характер и здоровье
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 10:55 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2014, 14:57
Сообщения: 497
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Миху я за Вас безгранично рада. Но вот и в правду если челок постоянно работает (секс не в счет) тогда он будет не высыпаться, ну а при этом сами понимаете какое будет настроение. И уже со временим наступит упадок сил и здоровья и даже депрессия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Круглосуточный" образ жизни портит характер и здоровье
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 11:51 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 15:25
Сообщения: 157
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Вот поэтому высыпаться надо нормально и стараться соблюдать нормальный режим дня. Но сейчас далеко не всегда и у всех получается такой режим соблюдать, потому что бывает, что люди работают и в ночную смену, тут уже режим полностью не соблюдается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Круглосуточный" образ жизни портит характер и здоровье
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 12:00 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 15:07
Сообщения: 309
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Согласна, секс - это не работа))) А вот людям, работающим посменно действительно сложно. Организм устает, а от этого и стрессы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями