не жрать - это помогает,конечно.
но лучше к этому добавить хоть немного спортивных занятий,а то если тупо голодать,то на кожу будут растяжки и выглядеть она будет не ахти.
Вот наилучшая диета: есть менее каллорийную пищу,не есть после 6-и и побольше двигаться.

+1
хотя можно походить в спортзал... для приведения мышц в тонус )))
да и мода на "вешалки" вроде проходит )))

А вроде не проходит мода на "вешалок"

Уже становится не модно,чтоб кости торчали везде,где не должны торчать у здорового человека,не модно синий цвет изголодавшейся кожи,не модно падать в обморок и покупать одежду в "детском мире",утверждая ,что это не детская майка,а молодёжный топ.
Но подтянутое,красивое и стройное тело никто не отменял.

Аййй фигня все эти диеты и причем тут мода на вешалок ??
Ради чего худеть, отказывать себе в чем то. Ради какой то гребаной моды или очередного бойфренда)) ?? Лично я обладаю округлыми формами и спереди и сзади))) хотя к толстым не отношусь. Меня все устраивает. Я себе в зеркале нравлюсь И никто кто со мной общался не говорил мне про похудание) А если кто скажет в зуб дам

Почему всё принимается в штыки??
Тема о похудании,кто знает как и знает зачем и ,тем более,хочет это сделать ,те пишут.
Вас всё устраивает? Удачи! Рада за вас.
Меня тоже всё устраивает.
Но нет предела совершенству!
И я,прошу заметить,ни в чём себе не отказываю,ем всё,что хочу и сколько хочу и занимаюсь своим телом исключительно ради себя любимой!А спорт и водные процедуры(типа бассейн и сауна) это у меня вообще для удовольствия.

А причем тут штыки ?? И с чего вы взяли что я нашла предел совершенства ?? Я тоже....

штыки повсюду...
получается не обсуждение тем,а тупо обсиралово чужого мнения дабы продвинуть своё...
короче,все поняли что я имею ввиду.

Ок, хотите обсудить конкретно ?? давайте обсудим. Могу рассказать про все известные диеты) и большинство физических нагрузок. Спрашивайте...

Твоя филейная часть не интерисует ВООБЩЕ.
Отполировать...хм...не разу в жизни не сидела ни на одной из диет.Чувствую себя шииикаааарноооо.